【思路】本题考查混凝土结构工程施工技术中混凝土浇筑的要求。审题时需对比选项与规范规定，重点区分浇筑方向（主/次梁、长/短边）及单独浇筑的条件。 【解析】根据混凝土结构工程施工规范：梁和板宜同时浇筑混凝土；有主、次梁的楼板宜顺着次梁方向浇筑（选项B错误）；单向板宜沿着板的长边方向浇筑（选项C错误）；拱和高度大于1m时的梁等结构，可单独浇筑混凝土（选项D正确）。选项A中梁、板应同时浇筑，而非分别浇筑，故错误。